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  1. #1
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    breetbree is offline Senior Member
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    trying to get in shape for the military... high school senior, 17, male. hopefully going Army infantry, so i'll need to be strong! push ups are only at about 55-60 range, so if you have any tips on improving push up max or running endurance, let me know! started primal blueprint to lose weight and be healthier. my dad also started it with me (:

  2. #2
    fazhu's Avatar
    fazhu is offline Junior Member
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    11.09.2012 - Con goles de James Rodriguez (´58), Radamel Falcao (´73) y Teófilo Gutiérrez (´76), Colombia venció (1-3) a Chile (Matías Fernandez ´42) en el Monumental de Santiago por la octava fecha de la Eliminatoria Sudamericana 2014.
    Si una tarde no era la de Claudio Borghi fue esta. Colombia desveló en Chile demasiados errores de la Roja: Arturo Vidal (volante improvisado como central), Mauricio Isla (7 meses sin fútbol) y Gonzalo Jara (suplente en su club) le serán facturados con el diario del lunes junto al propio Gary Medel (que se hizo expulsar al minuto 35).
    La otra cara de la moneda fue la de Néstor Pekerman. Un segundo tiempo de alto nivel cafetero atropelló a un Chile confundido a través del comando de James Rodríguez y la pólvora de dos dinamitas: Radamel Falcao y Teo Gutiérrez.

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